La menstruació no és un càstig, és una OPORTUNITAT. He viscut aquesta TRANSFORMACIÓ i vull compartir el meu camí amb vosaltres, per animar-vos a sentir el plaer de ser dona i ser cíclica .
Menstruar per a mi era tan dolorós que necessitava prendre medicaments per suportar-ho i de vegades fins i tot anar-me'n de la feina per tombar-me durant hores.
El primer dia solia ser el més fort, a la feina sovint em preguntaven si havia sortit de festa, ja que la meva cara era un quadre (pàl·lida, ulleres... el cansament era evident); quan els explicava que no havia dormit bé per la regla i que encara em feia mal quedaven impactats .
EL QUE NO PODEM TRANSMUTAR DES DE L'EMOCIONAL I LA PSIQUE HO FEM MITJANÇANT EL COS
Amb el temps vaig aprendre a abraçar aquest dolor, acollir-lo amb atenció i escoltar el que el meu cos em mostrava a crits .
Atendre el que necessitava alliberar també des de les meves decisions, emocions i pensaments va fer més suportable el procés. EL DOLOR JA NO ERA UN DICTADOR LIMITANT, SINÓ UN MESTRE PER CRÉIXER I APRENDRE DEL MEU CAMÍ.
M'agrada cuidar el meu cos els dies de sagnat, donar-me aquest amor per alliberar el que calgui. Així, a dia d'avui en general tinc una regla plàcida, sense símptomes o només molèsties; els mesos que apareix dolor acostuma a ser el primer dia i puc veure què necessito atendre per acompanyar el símptoma, fet que em permet sostenir-me millor en aquest procés de renovació.
LA LLUNA PLENA
El regal més gran que he viscut en relació amb la menstruació és viure-la de la mà de la lluna plena.
Sagnar, deixar anar, alliberar en lluna plena és per a mi una benedicció, ja que tota l'energia acompanya l'obertura i es torna un moment càlid, acollidor i lleuger.
És un deixar-me portar i fondre'm amb el que sóc en presència, deixant anar amb lleugeresa la resta. És una celebració de la vida permetre els seus cicles.
En general visc la meva menstruació en lluna plena, només si atenc temes intensos per a mi el cicle es desplaça; però segueixo abraçant-lo, ja que veig que necessito sortir de l'espai de més llum per endinsar-me a les ombres que demanen ser escoltades.
Per viure canvis cal transitar canvis.
US DESITJO AMOR EN ELS VOSTRES CICLES,
Ester
Comments